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高中三年级应有些9种好习惯不可以少

   日期:2024-09-07     来源:www.lkzklt.com    浏览:760    
文章简介:对于高中三年级的学生来讲,习惯决定成败更是一个不争的事实。作为一个高中三年级学生,假如要在高考考试中胜出的话,需要从培养和坚持好的习惯开始。

对于高中三年级的学生来讲,习惯决定成败更是一个不争的事实。作为一个高中三年级学生,假如要在高考考试中胜出的话,需要从培养和坚持好的习惯开始。以下9种好习惯,是一个出色学生都必不可少的。

【学习态度】

1.课前科学预习。这是一个自主学习、初步感知和自我发现的过程。因为高考考试复习的进度快,跨度大,不预习很难跟上老师上课的步伐,只能处于“被学习”的状况。假如你在预习的首要条件下复习的话,事实上你已经是二次复习,由于你已经了解什么是已知的和什么是未知的常识,所以是一种有些放矢的学习行为。

2.课中有效做笔记。作为高中三年级学生来讲,做笔记时应该边考虑边做笔记,有选择性地记录,而不是一字不漏地记。记自己自己感到已经感到陌生的重点知识、疑点和易错点,记要紧的解题思路,记要紧的解题办法,记概括的办法。

3.课后准时复习。高中三年级课堂有步伐快、容量大的鲜明特征,一天下来复习内容比较多,所以需要在课后进一步理解、消化和吸收。不少同学心里只记住被动地做完作业,总是没任何复习就直接下笔,结果错漏不少。

4.先纠错后做训练的习惯。因为高中三年级的作业和训练比较多,老师是不可能全部批改的,有时只不过划出有错的地方提醒学生自己改正,所以对错题需要培养逢错必究,逢错必思,逢错比改的习惯。每次在完成新作业之前,必须要先把上次的训练错误改正过来。

5.考后准时剖析、深思、纠错习惯。处于高中三年级阶段的学生,面临的考试是比较频繁的。每次大考之后,非常重要的是准时进行自我诊断和剖析深思,而不是停留在只关注考试结果的层面上。考后要尽可能做到“三思而后行”。一思得(得到了什么?有什么进步?);二思失(有什么失误?为何?);三思改(以后怎么样改正?怎么样强化提升?在三思的基础上,就是要准时采取行动。

6.答卷规范、卷面整洁习惯。要充分借助每次大考的机会,严格规范我们的答卷步骤和答卷过程。答卷规范习惯要从平常每次的训练培养起来,不要给我们的随便找借口。只有平常的训练、作业与报考条件一致,才能真的与高考考试接轨。答卷规范还包含书写规范和卷面整洁,别少看这类细节,由于细节总是决定成败。经验告诉大家在高考考试中的答卷规范和卷面整洁是举足轻重的重点所在。

【生活习惯】

1.要每天训练。适合的训练不只能增强体质,还能使大脑得到休息。天天30分钟左右的训练必须要每天坚持。训练的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有的同学好面子,见到其他人不跑步,怕自已跑其他人看见了不好意思,那就错了,健康的身体才是做所有事情的本钱。

2.按时起床,保证睡眠。不要与其他人比学习时间,要比较学习效率;在精力比较充沛的状况下自己决定学习时间。假如夜间睡得少,睡得差,可以通过午睡调节。有条件的考生回家睡半个小时,上午的疲劳随即消失。科学的生物钟应该从晚上11点左右睡觉,早晨6、七点起床。

3.按时吃饭,保证三餐。因为重压过大,学业任务重,常常不吃早饭,不按时吃饭。高中三年级学生在学习过程中需要消耗大量营养物质,不按时吃饭会使身体机能开始变得不协调,加强胃部的重压,导致胃部疾病,还会致使头晕、浑身无力,另外还会导致营养不好的、浑身酸痛、没精神等等。

【习惯培养的3个阶段】

1、规范制约。

此时髦需有别人督促提醒,行为略显被动,却是必经阶段。比如完成作业需要检查,有时还需要父母提醒,逐步培养习惯。

2、自觉行为。

在此阶段,行为由别人督促变为自我督促。这是形成习惯的关键时刻。比如,完成作业后问自己:我检查了吗?

3、自动行为。

连自我督促也无需的时候,行动已经智能化了,已经内化为自己的需要了。比如,完成作业假如不检查,自己就会感觉不舒服,必须要细心检查之后才坦然。这个时候,好的学习态度才算真的培养了。

总结

没好的习惯就好似走路没正确的姿势,假如大家走路时习惯弯腰驼背,最后会直不起腰来。好的习惯是学习成效好的保证。而优良习惯的培养不是一朝一夕之功,小事不放松,一点一滴地努力,坚持不懈,方见效果。

 
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