青春期的爸爸妈妈得掌握深思，去尝试理解他的行为和情绪，然后做出疏导。不要唠叨啰嗦，打骂讲道理，这类只能激化矛盾，他暴躁就让他先发泄情绪让他冷静下来再尝试交流，要跟随他的情绪理解他为何如此。
16岁孩子沉迷手机脾气暴躁
1、理解孩子的需要
第一，父母需要理解孩子沉迷手机背后是什么原因。现代孩子在成长过程中，手机不止是获得信息和娱乐的工具，也是他们社交和表达自我的平台。孩子可能通过手机与朋友交流、观看喜欢的动画片，甚至参与在线游戏。这类活动虽然看上去消遣，但事实上满足了他们的社交需要和探索欲望。
应付方案：父母可以主动与孩子交流，知道他们在手机上干什么，为何喜欢这类活动。通过倾听和理解，父母可以更好地与孩子打造信赖关系，从而引导他们更健康地用手机。
2、设定适当的规则
孩子对手机的依靠总是来自于缺少明确的用法规则。没规则的用法会致使孩子在情绪上失控，进而表现出脾气暴躁和爱顶嘴的行为。
应付方案：父母可以与孩子一同拟定手机用的时间和内容规则。比如，设定天天的用法时间，并规定什么应用可以用，什么不能。可以通过拟定“无手机时间”，比如家庭晚餐或亲子活动时间，来鼓励孩子与家人进行面对面的互动。
3、提供替代活动
除去设定规则，父母还需要提供丰富的替代活动，帮助孩子找到除去手机以外的兴趣点。很多孩子可能由于缺少其他活动而选择沉迷于手机。
应付方案：父母可以鼓励孩子参与体育活动、艺术创作、阅读或户外探险等。这类活动不只能丰富孩子的生活体验，还能促进他们的身心健康。同时，父母可以与孩子一块参与这类活动，增进亲子关系，帮助孩子更好地管理我们的情绪。
16岁孩子沉迷手机是哪些原因
1、沉迷手机并非一种个人的弱点或者缺少自制力，而是一种与大家大脑的“奖赏机制”有关产生的一种行为模式，游戏、短视频等娱乐的方法会刺激人脑产生开心的激素多巴胺，当长期持续重复地用这种方法来获得“快乐激素”，会使得大家注意力降低、反应过慢、没办法正常考虑、对其他兴趣喜好不再有兴趣等。
2、青少年面临着较大的学业重压和社交重压，而手机成为他们逃避现实、寻求心理安慰的工具。在游戏中，他们可以找到收获感和满足感，暂时忘却现实的烦恼；在社交应用中，他们可以与同龄人交流、推荐，找到归属感。
3、家庭环境和教育方法也是致使青少年沉迷手机的要紧原因。一些父母忙于工作，忽略了对孩子的伴随和关爱，致使孩子通过手机探寻情感寄托；还有一些父母过于过分娇纵孩子，对孩子的手机用行为放纵自流，进一步加剧了孩子的沉迷手机问题。
家有十5、十六岁的孩子如何教育
1、打造好的交流
在这个阶段，好的交流是至关要紧的。父母应该努力与孩子打造开放和信赖的对话环境。倾听他们的想法和感受，而不是简单地给予指令或批评。可以通过平时的聊天、共进晚餐或一块做活动的方法，创造轻松的交流环境。如此，孩子会更想推荐他们的内心世界和困惑。
2、培养独立性
十5、十六岁的孩子正处于寻求独立的阶段，父母应该给予他们适合的自主权。可以从小事做起，譬如让他们自己安排学习时间、选择兴趣喜好或参与家庭决策。通过这类方法，孩子不只能培养独立考虑的能力，还能掌握为我们的选择负责。
3、引导学业规划
在学业上，父母可以帮助孩子拟定适当的学习计划和计划。鼓励他们依据我们的兴趣和将来的职业规划选择合适的课程和活动。同时，帮助他们认识到学习的重要程度，并引导他们学会有效的学习技巧，譬如时间管理、笔记方法等。
4、强调价值观教育
这个阶段是孩子价值观形成的要紧时期。父母应该通过平时的言传身教，帮助孩子树立正确的价值观。可以通过讨论社会热门问题、推荐个人历程或者引导他们参与公益活动等方法，让他们理解责任、尊重、诚信等要紧的道德观念。
5、支持社交进步
社交能力对孩子的成长至关要紧。父母可以鼓励孩子参加社团、运动队或其他兴趣小组，帮助他们结交朋友，培养团队合作精神。同时，父母也应关注孩子的社交关系，准时发现和解决可能出现的问题，如孤立、欺凌等。
6、关注心理健康
青春期的孩子常常面临情绪波动和心理重压，父母应当关注他们的心理健康。可以通过察看他们的情绪变化、行为表现，准时与他们交流，知道他们的内心感受。假如发现孩子有明显的心理困扰，建议寻求专业的心理健康咨询帮助。
7、鼓励自我深思
帮助孩子掌握自我深思是教育的要紧一环。可以通过按期的家庭会议、写日记或讨论个人目的的方法，鼓励他们考虑我们的行为、选择和将来方向。这种自我深思的能力将对他们将来的成长和进步产生深远的影响。
8、给予适合的自由与限制
在教育过程中，适合的自由与限制是必要的。父母应该设定适当的规则和界限，让孩子在安全的环境中探索和成长。同时，给予他们肯定的自由，让他们在实践中学习和成长，增强自我管理能力。
